健美属于运动范畴，它通过系统训练增强肌肉力量、塑造体型，虽以肌肉展示为竞技目标，但通过科学方法提升体能，符合运动对体能锻炼的要求，健美训练需遵循规律，属于身体锻炼活动，因此健美应算作运动，是提升身体素质的体育活动之一...