在都市的喧嚣中,李强曾是普通办公室职员，体重超重，对镜中的自己总是有些许自惭，一次偶然的健身课，让他对健美产生了兴趣，起初，他只是抱着试试看的心态，没想到这竟成了改变他一生的选择，起初的训练并不容易,每天清晨5点，当...