健美赛场常出现运动员月经缺席（月经紊乱、闭经），源于高强度训练引发生理调节失衡，影响内分泌与生殖健康，这凸显了训练强度与生理周期调节的平衡难题，需通过科学营养、恢复策略及医疗指导，维护运动员健康，兼顾竞技表现与生理机...